Стоун массаж спины теплыми базальтовыми камнями


Приложите одновременно два теплых базальтовых камня у основания шеи. Проведите теплыми камнями вниз с двух сторон вдоль позвоночника до крестца, покачайте, сделайте вращательные движения на крестце.

Приложите камни на ромбовидные мышцы, подержите, переверните и скользящим движением вниз проработайте околопозвоночные мышцы. Проведите массаж трапециевидной мышцы от основания черепа до плечевого сустава.
Выполните круговые и попеременные движения вокруг лопаток.
Используйте постукивание на проблемных зонах:
- вдоль позвоночника под углом 45° к околопозвоночным мышцам.
- на трапециевидной мышце.
- под лопатками.
Для усиления эффекта, во время процедуры массажа, можно вложить в ладошки рук теплые базальтовые камни.